看護師夜勤!ファンデーションて何使っているの?

こんにちは~(*^▽^*)

私の妹は看護師なので鵜すが、最近肌荒れがひどいってずっと行っていました・・

肌荒れtってけっこう大変だったりするのですが、大丈夫だったりまた肌荒れしたり

繰り返すのが嫌なんですよね。それもその理由は人によって違います。

とくに夜勤中の看護師さんはぜんぜん寝れてなくて大変そうなのですよ。。

けっこうストレスも抱えているみたいなので、最近食で紛らわせている!と言っていました。

そして私は肌にはけっこう詳しいので、肌のこととか事細かに聞いていました。

そしたら、実は妹は夜勤の勤務中にすっぴんでいっているということでした。

はあ?!肌荒れがひどい行っているのに、すっぴんでいいくなんて何様じゃ!!と思いましたよね(笑)

すっぴんで外や乾燥に充てられているのにってかなりの肌へのダメージが強いんです。

肌荒れの中でもかなり自分を痛めつけている感じといった方がいいと思います。

ですので、かなり下地やファンデーションをつけること!これが大事です。

肌荒れをふせぐなら、ミネラルファンデーションがわたしはけっこうおすすめ

特に夜勤時はそのままくたびれて寝てしまう事もしばしば☆

石鹸で落とせるくらい優しいファンデで肌を味方につけていきましょうか!(^^)/

夜勤ファンデーション

マンツーマンジムで短期痩せ!in福岡

はあ~と思い溜息とともに痩せたい願望がありきの私です(笑)

食べながら体を動かさないのでぜんぜん痩せません。むしろ太っています(笑)(;´∀`)

そしてですね!自分のやり方が合っているのか合っていないのか不明なのですが

ダイエットしても全然体重が減らないんですよ!むしろダイエットマスターなくらい

色々やっていました(*^▽^*) そのせいなのか不明なのですがダイエット知識だけは

あって全然痩せないという事だけが発生していました(笑)!!

ちゃんと知識だけではなくて、行動にうつさなきゃですね。

そして自分だけではまったく痩せないという事がわかったので、こうなったら

パーソナルトレーニングによる指導をうけて痩せたいな~と思ってきました(*^▽^*)

パーソナルトレーニングって自分専用のトレーナーによるマンツーマンによる指導を受けれてなおかつ、自分のスケジュールに合わせて週二回くらいのペースで通う事ができ、食事指導などを徹底的にしていきます。

挫折しそうなときもトレーナーさんが優しくしてくれますので

きちんと短期痩せ叶っちゃいます。これなら行動がなかなかできない人でも

わたしはおすすめですよ(^^)/

ぜひぜひ体験いってみてね!

マンツーマンジム福岡

熊本女子へ捧ぐ。ダイエットエステ紹介。

こんにちは。

台風が近づいています・・

けっこう風が強くてゴーゴーいってます(笑) わはは♪

一人だから寂しいかって言われるとそうではないのよ。

ただどうしようもなく感じる事もありますが、気持ちだけ通り過ぎています♪

さてさて、美しい熊本女子のみなさま、ダイエットをしていますか?・

わたしはしていますよ~♡ ものすごくダイエットをしています(笑)

というかダイエットダイエットと言って、かれこれ、もう半年くらいたってます♪

ダイエットをし続けているのですが、もうね、頑張ることも特にせず、もうこうなったらやるぞーーという気持ちと気合でやっているような気がします(笑)

そして、もうねこれから先こうなると思っていたら、感じる事もあり

決めつけたくないの。

ダイエットは自分の習慣を変えれば余裕で痩せれます。

つまり、本気で痩せようと思ったら、いまの自分の習慣を少しでも変える必要があるということなの。

分かる??(笑)( *´艸`)

これから先ね、いろんな事が起きた時、いろんな事が起こった時

自分のパターンが現実を創っているから、それから先はこうやっていくべきとか

いろいろ緩めていけたら楽しいね♡

そう要は楽しく生きるの。

楽しくすればいいのよ♡

ダイエットも楽しくするのは当たり前。

楽しく生きれるのは当たり前。だから大丈夫。

絶対にいけます♡

 

熊本でダイエットエステをしたい方はこちらへどうぞ♡

 

こちらへ。

ダイエットをしたい方へ★エステが久留米市にあります

こんばんは。

先日とある男性を振ってしまいました・・

もうね、すごくねいいところを言えば優しくて女の子が嬉しい!と思う事を

たくさんしてくれて、すごくよかったです。あと電話毎日(笑)

でもね、隠せませんでした。。

とある違和感を・・・・。本当口だけというか人として大事な行動をしていなかったり。最初からいいところを見つけよう見つけようとしていたけれど

変わらないと言われました(笑)( *´艸`)

でもね彼のたるんだお腹、しゃきっとしない姿勢などは本当にださいの。

せっかくの彼のいいところがすごくぼやけて見える感じ(笑)

ぜんぜんかっこよくない。彼自身のあの姿見るとあんまり好きではないの。

中身で補っていたけど、外見も中身の内じゃい!と叫びたくなります(笑)

そう。外見も中身の内。

 

つまり、どうしてもだらしなさや挙措動作や、あと日ごろの生活などからいろいろ出ちゃいます、出てもいいの。出てもいいけど、だらしなさは、身体に現れます(笑)

私の前気になっていた人がそうだったように。

彼、彼女自身からあふれてでてくるものはきっと素敵なもので、それは言動や動作に出てくるもの。

だから内側が大事というのはそういう事

変わらなくていいものは、自分自身の良さだとわたしは思います。

けど、ダイエットはわたしはするよ!(笑) 何が何でもダイエットをしますよ!

久留米市では痩身エステがけっこうあるのですが、その中でもセルライト燃焼に伴うラジオ波という機械がエステにならあります。

エステならあるものなので、ぜひともやっていただきたいですね。

体験も久留米市けっこう安いところありましたよ~。

ぜひぜひ

 

こちら

パートナーとの愛☆福岡市で浮気調査。

こんばんは。

 

 

最近わたしの友達が

旦那の浮気について悩んでいるのよ・・

 

彼女とは私の幼馴染。

とてもかわいくて本当に優しい子。

 

よくよく話を聞いていたら、彼の話も

きちんと聞かずなのでなんとも言えないのですが

いつもより彼の帰りが遅くてよそよそしく感じるとのこと

なんだかいつもより優しくない

いつもより変とのこと

こんなんじゃ、彼の態度などを見ても

「え??」それって気のせいなんじゃ??て感じそうですよね

ちゃんと見たの?と確認したけど

怖くて携帯は見ていないそう。

まあそうだよね・・

彼には、一応お話したそうなのですが

彼女から彼に自分の事を伝えてみたら

なんいいよるん!と言われたとのこと(笑)

うーんでもきちんとお話したあとの

その対応だか彼女も彼女なりに悩んでわたしに相談してきたんだろうな

と感じた今日このごろ・・・

うーん

そしたら、無料相談とか浮気調査ってどんぐらいするやろうね

と話になりました

私の彼にも相談したら、めっちゃ笑っていましたが・・(笑)

浮気調査ってけっこうするんやないか

探偵事務所ってどんくらいとるのか

なんだか未知の世界ですよね

まあ調べないと答えは分からないので

色々見てみたらいいのにな~と思います(^^♪

怖くなんてないのに

今じゃ弁護士も無料相談しているくらいですから

このサイトでは実際の主婦がおすすめ~なんて

浮気調査のサイトをおすすめしてくれています

ぜひぜひ見てみてくださいね♡

 

浮気調査福岡市

肌きれいになりたい人へ。フェイシャルエステ熊本♡

こんにちは~!

お久しぶりです。

今熊本のお友達と会っているのですが、とっても楽しく話をしている途中で

衝撃的な事実が分かりました。

友達の肌すっごいきれいなんです。

びっくりしました。

すごくきれいすぎて、思わず写真撮ってしまったほど(笑)

かなり笑ってしまいました( *´艸`)

そしたら、彼女、フェイシャルエステで働くようになったららしいのですが

やっぱり肌に磨きをかけようと努力をしているそうです。

なんてすばらしい!

そのおかげでみんなから褒められる肌に仕上がったそうなのですがとっても素敵な彼女。実は、びっくりするくらい前はにきびがひどかったそうです。

あまりにもひどかったので、皮膚科に通うほどだったそう。

肌質改善は漢方などを飲んでいたそうなのですが、今以上に甘いものや食生活なども悪かったみたいなの・・・泣☆

よく頑張ったね!

彼女自身努力のおかげで今とっても素敵な同僚&とっても素敵な彼氏に恵まれているらしくて、すごくありがたいな~と言われていました。

彼女自身はフェイシャルエステおwつよくお勧めしていたのですが

若いうちからケアはしといたほうがいいとはおっしゃっていました。

さすがエステティシャン・・・本気度が違いますね。

熊本にはけこうたくさんのエステがあるので

こちらのサイトがわかりやすかったですよ~

やってみてくださいね!(^_-)-☆

 

フェイシャルエステ熊本

憧れの豊満ボディ☆バストアップエステ☆福岡

こんにちは☆

女性の皆さま☆ 12月といえば!!イベントが多い時期ではありますね♪

本当にイベントが多い時期になっているので、男女のみなさまとても忙しい時期かと思います。

すっかり冬になって自分の体メンテナンできていますか??

わたしは全然出来ておりません(笑)というより自分の体のメンテナンスを出来て無さ過ぎて、やばいなーー(笑)ちゃんとできるようにならないといけないなと自分を戒めてもいました・・・

だって女性らしさ満点でどんどん行きたいのに、どうやったらいいのよと堂々めぐりになっているという事になります。

堂々めぐりになっているという事は自分自身で解決できないと思っているということ

豊満ボディになれます☆そして、心の底からきれいになっていきます。

ですのでまず、胸がサイズアップしていきたい人はぜひこちらのサイトに書いてあるエステが非常におすすめですよ

バストアップエステって行ったことない方は、どういうところなんだろう・・

大丈夫かな??という人もきっと多いはずです。わたしもそうでしたから(笑)(;´∀`)

でも、友達と行ってみたら、優しいエステティシャンの方が胸の悩みとか

どういう体験をするかとか丁寧に説明してくださいますよ☆

本当素敵な方ばかりなので、ぜひぜひ行ってみてくださいね!

 

 

 

バストアップエステ福岡

ブライダルエステ☆☆地元久留米にてきれいになる!

花嫁の皆さま☆

ご結婚おめでとうございます♪(*^▽^*)わーーーい♪

今まで結婚されたことやしたことない方、もしくはこれからする方!

おめでとうございます!!今から出会いなんていくらでもあるので、ぜひぜひ12月はめいいっぱい楽しんでくださいね♪

そして、今からいくらでも人生を楽しんで謳歌してください。

そして本番までにブライダルエステできれいになることを自分に許可しましょう!

きれいになったらみなさんかなりきれいなるんやろうなー。

とくに久留米はかなりキレイな方が多くて素敵で優しい花嫁が多い

とういうか私の友達はかなり花嫁が多いんです。

最近結婚ラッシュすぎでしょ!本当素敵な結婚式が多い♪(*^▽^*)

ならば、みなさんどんどん素敵になるためにキレイになるために行動にうつしていきましょうか。

ブライダルエステは皆さんの式にあわせて、とってもきれいに仕上げてくれますよ。エステは特にエステティシャンとの相性も大事。

体験で行くこともわたしはおすすめなんですよね。けっこういいんですよーー(*^▽^*)

私の友達はかなりきれいになって本番迎えましたからね!どんどんきれいになっていきましょうか!

どんどん素敵な出会いに感謝して、きれいになっていきましょう♪

 

ブライダルエステ久留米

プライベートジムで痩せる!熊本

自分を信じる・・・。

 

これから先どうやったらいいのかどんな自分でいいのかきっといろんな答えがあります。でもいつだって最良の選択を彼らはしていて、それがかなりいい方向にいっているんです。すごく良いことなんですよ!(^^)/

名言ですよね~。

はい。いきなりの名言でごめんなさい(笑)(;´∀`)

少し思ったことがあって、今進んでいる道をどんどん真っすぐに直進しています。

いますごく痩せたい、すごーーく体を引き締めたい衝動に駆られているわたしです。秋は美味しい物がたくさんあるからでしょうか。

今とっても体を動かしたくて、すごく体を本当にどんどん引き締めていっていきたいんです。

ヨガとかワークアウトにすごく興味がそそられていろんなものの体験に行ってみたものの、あまりいいものというか自分にしっくりくるものがありませんでした(笑)

そしてでも、自分がどう頑張ってもあまりいい調子でできないから、絶対誰かとやった方がいい!と確信(笑)

自分一人じゃダイエットや短期痩せは絶対できなさそう!と思っている方は

プライベートジムでのパーソナルトレーニングが本当におすすめ。

何故ならマンツーマンで自分の食事管理や徹底したボディトレーニングをしてくれるところを探していたから!(笑)(;´∀`)

そっちの右方がけっこう早く痩せる気がする。肩の力抜いて徹底的に

痩せて引き締めていきませんか?(笑)

 

プライベートジム熊本

 

久留米市 脱毛・・。

 

こんばんは♪

 

最近業務用スーパーの冷凍チーズケーキがお気に入りなんです(^^)/

食べた事あります??

200gあるので中々食べきれないのですが、けっこう美味しいですよ(^^)/

ぜひぜひ食べてみてくださいね♡

さてさてもうすぐ春ですね。この前の春一番はかなり風が吹いてせっかくセットしたヘアはボサボサになったりしわくちゃになったりしていたのですが(笑)

でも春の訪れを感じさせる一日でしたし、自分自身も春に向けて一新しているというかけっこう新しい気持になって色々チャレンジしたいな~と思っています。

タイトルに合ったとおり今けっこうムダ毛処理がいいかげんしたくないなと感じていて、私の周りの女子はけっこうムダ毛処理がめんどくさくていつも脱毛の話になるのですよ。でも肌が弱かったり敏感肌でも脱毛てできるのかな~と感じていたので、いろいろ調べてみたらけっこうできそうなものばかりでした(^^)

そして姉とも色々話したりしていて私の地元が近い久留米で脱毛を探してみる事しましたよ♪

そしたら無料体験でけっこう安く大手でできるみたいなので行ってみようかなと今姉と相談中です。昔みたいに怖い勧誘もないみたいなのでチャレンジ!してみようと思っています(^^)

参考サイトはこちらです。

駐車場の場所まで書いてあったので分かりやすかったです!

皆でツルツル肌目指しましょうね(*^▽^*)